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大貴 筋肉も欲しいけど 肩と腕の血管が浮き出るようになりたい ちなみに4月からほぼ体重変わらんけどウエストがマイナス5センチ減りました 自分が想像以上に太っていたことに気づけました これがジムに行き出して2ヶ月目の成果ですね 筋肉 ウエイト
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